Vera_Sukkub

Поздравляю всех нас с необычным праздником — Международный день объятий (International Hug Day). Он был основан в США в 1986 году под названием Национального дня объятий (National Hugging Day), а затем стремительно распространился по всему миру.
Предлагаю отметить этот праздник и в своей семье. Устройте соревнование – кто чаще (больше по количеству) раз обнял своих близких в семье в течении дня или до конца недели, получает приз.

С маленькими детьми запланируйте поиграть на выходных в следующие игры.
( Collapse )И помните – каждому человеку для хорошего психологического настроя нужны объятия.
Американский психолог, специалист в области семейных взаимоотношений Вирджиния Сатир подсчитала, что
- 4 объятия в день необходимы для выживания
- 8 объятий - для поддержки
- 12 объятий в день для роста!

Понедельник, задание 1
Добрый день,
Сегодня я хочу, чтобы Вы провели 15 минут в зоне спальни, избавляясь от всех ненужных предметов. Вещи, которые уже давно лежат на стуле или даже на полу.  Вещи, которые Вы уже не замечаете, потому что они давно стали частью комнаты. Это не означает, что Вы должны провести три часа в своей спальне, сделайте только то, что успеете в течение 15 минут.

( Collapse )

Неделя 42, разбираем Гараж
В понедельник – пишем список дел, которые нужно сделать в гараже.
Во вторник - размусориваем и организуем авто поставки
В среду -  разбираем коробки и  другой материал в гараже
В четверг - продолжаются в размусориваться в гараже
В пятницу – разбираем  велосипеды, самокаты, скейтборды, и т.д.
В субботу -разбираем и организуем спортивный инвентарь
В воскресенье – организуем хранение другого инвентаря в гараже

Неделя 41, разбираем подвальное помещение
В понедельник -  составляем список дел в подвальном помещении
Во вторник – разбираем коробки и другой материал в подвале
В среду - продолжаются разбирать подвал
В четверг – разбираем и организовываем маленькие предметы (болты, гвозди и т.д.)
В пятницу – разбираем и выбрасываем поломанные инструменты
В субботу – создаем специальный  ящик для инструментов для повседневного домашнего ремонта
В воскресенье – организовываем хранение инвентаря в подвальном помещении.

Понедельник, задание 1
На этой неделе мы находимся в зоне 4, в зоне спальни. Сегодня я хочу, чтобы вы посмотрели где спрятался бумажный беспорядок. Установите таймер и проведите поиски по тем местам, где такое явление возможно. Разберите свои книги и журналы, которые давно лежат в вашей спальне.

Вторник, задание 2
Сегодня мы займемся мебелью. Протрите все поверхности в зоне спальни. Возьмите влажную тряпку и тщательно протрите всю мебель. Заставьте свою мебель сиять.

( Collapse )

Чтобы получать рассылку

SmartResponder.ru Ваш e-mail: * Ваше имя: *

или

Рассылки Subscribe.Ru

Задания от Суккуб

Подписаться письмом

Правильно говорят, что ценят только когда теряют. Мне повезло, я не потеряла (тьфу тьфу тьфу), но мой муж уехал на 3 недели читать лекции на разных островах Греции.  Конечно, по сравнению как живут жены моряков (слава богу, мой работает на берегу, хоть имеет погоны) мне нельзя жаловаться, но по закону подлости все, что могло случиться, кажется, случилось в эти 3 недели. Вот, проходит третья неделя и за это время я 3 раза побывала в школе по разным поводам – от неприятного разговора с директором, до приятном,  с отвозом  подарков ко дню учителя.  У ребенка любовь и отсутствие интереса к хорошим оценкам (и кажется к учебе), а еще проблемы со здоровьем. Перед самым отъездом мужа взяли котенка, с которым получили вирус и заразились другие коты. Теперь у меня на руках кот, которому нужно делать капельницу, ребенок тоже с капельницей и художественной школой до 20.20, после которой нужно ее встречать, точнее забирать  (если бы она с такой ответственностью относилась к общеобразовательной школой. Я была бы рада), кошка под вопросом (нужна капельница или обойдемся,  будет известно сегодня-завтра) и новый котенок (кошечка), которую взяли за 2 дня то отъезда мужа и назвали Delirium tremens. Вот спрашивается кто назвал так ? Конечно, мой любящий муж. Угадайте какой у нее характер и что она творит ? Вы думаете на этом все ? Нет ! Еще подготовка к Дню Рождения дочки на этих выходных (заказ кафе, торта, сделать закуски, продумать программу, пригласительные, подарки гостям), а еще в ночь перед празднованием встреча в аэропорту мужа.
Я очень извиняюсь перед всеми, что не отвечаю и не особо часто пишу. Прошу  отнестись с пониманием и …поддержкой добрым словом !

Понедельник, задание 1
На этой неделе мы находимся в Зоне 3, и это - главная ванная и дополнительная комната! Так как привычка этого месяца - бумажный беспорядок, мы собираемся посетить каждую зону и сделать работу по разбору бумажных дел  в течение 15 минут.
Ваша миссия на сегодня  -  вытрите поверхности вашей ванны, туалета.  В качестве дополнительной комнаты сегодня пойдем в Зону 1, которая является прихожей, столовой  и холлом вашего дома, установим  таймер на 15 минут и начнем разбирать бумажный беспорядок! Вы должны сделать все, что успеете в течении 15 минут !

Вторник, задание 2
Сегодня  день проверки светильников и вентиляторов. Возьмем тряпку и тщательно протрем все наши светильники в зоне ванной, чтобы они засеяли еще лучше.
Я знаю, что всю прошлую неделю вы провели в Зоне 2, в зоне кухни, но нам нужно вернуться. Я уверена, что там найдется нам работа и сегодня мы должны разобрать бумажный беспорядок. Давайте пойдем и соберем 27 бумажек, которые нужно выбросить. Если у вас там нет бумажного беспорядка, тогда идите в кабинет (или домашний офис) и там соберите ненужные бумажки. Когда будете выбрасывать бумаги, удостоверьтесь, что в мусорное ведро не попала личная информация.

( Collapse )

Понедельник, задание 1
Дорогие друзья,
 Посмотрите на свой пол. Сегодня за 15 минут мы постараемся тщательно вымыть пол, плинтуса и все места, которые мы пропускаем во время обычной уборки. Выберите сами чем мыть пол. Рекомендую в начале подмести, а потом тщательно вымыть.  Установите свой таймер и  постарайтесь сделать это быстро.
( Collapse )

Я чуть не пропустила, что сегодня 27-е число и стоит сегодня поразмусориваться. Кто со мной ?

Стараюсь не писать на личные темы, т.к. думаю, что народу не будет интересно, но сегодня как то стало грустно. Отвезла мужа в аэропорт, теперь он летит в Грецию. До этого был в Бейруте. Опять спрашивал, что привезти. Про шишки я уже боялась заикнуться, помните мою историю. Хотите полную версию того разговора ? Вот она.

( Collapse )

Теперь я попросила ракушки. Странно, но он даже не ругался. Видимо считает, что за 3 недели, что он там пробудет,
перелетая с острова на остров, я ему не напомню. Ха ! Еще как напомню.
Кстати, мне задавали вопрос  - куда мне шишки?  Рассказываю ! Шишки я использую в новогодних композициях, но очень много шишек уходит на оформление подарков. Фотки мои, поэтому сорри за качество, с фотоаппаратом, даже очень качественным, не дружу.( Collapse )

На этой неделе мы займемся шкафом в спальне. Будем заниматься одеждой и вещами. Это довольна большая задача, поэтому мы сосредоточимся  на разборе всех вещей в доме последующие несколько недель.
Шаг первый
Не пытайтесь вытащить все из своего шкафа. Если вы вытащите, но будет большой беспорядок и вы не сможете все разобрать. Разобьем все на несколько процесса.
Первый процесс заключается в том, чтобы небольшими частями вытаскивать вещи и избавляться от того, что
- по крайней мере год уже не носили
- что не нравится или заставляет чувствовать себя не комфортно
- вышло из моды
- не вашего размера
- изношено
( Collapse )